跑步课堂:适当补充蛋白质 让你减肥效果更好

跑步课堂:适当补充蛋白质 让你减肥效果更好

夏天:大家好,青睐收听这期网易跑步课堂,我是来自壹季体能训练营的教练,我叫夏天。这节课堂我们主要是谈一谈与运动涉及的饮食与营养身体健康。首先我们来讲一谈蛋白质。蛋白质是人体最重要的构成物质,同时也是我们摄取的三大营养素之一,蛋白质的益处有很多,比方来说,我们身体很多的生...

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索契冬奥会中国队9枚奖牌成亚洲“老大” 超韩国日本

索契冬奥会中国队9枚奖牌成亚洲“老大” 超韩国日本

闽南网2月23日讯 随着短道花样滑冰比赛的完结,本次冬奥会中国队的冲牌点已全部完结,如不出意外,中国队本次冬奥会的成绩将定格在3金4银2铜,共计取得9枚奖牌,排名第12位。自此,中国队在索契冬奥会奖牌数打破了韩国的7枚和日本的8枚,沦为亚洲“大哥”。共创冬奥历史,中国队一共取得了53枚奖...

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体操小花唐茜靖增难度提质量 期待在东京再次绽放

体操小花唐茜靖增难度提质量 期待在东京再次绽放

东京奥运会延期后,中国体操队将原本应在3月底结束的冬训延长。除了强化体能和发展难度外,全队力争提高动作质量,重点解决去年世锦赛上暴露出的稳定性不够的问题。 而在去年斯图加特体操世锦赛上一鸣惊人,拿到个人全能银牌的17岁小将唐茜靖表示,她会在冬训时间里继续提升难度和动作质量,...

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网坛新星“集体情绪失控”

网坛新星“集体情绪失控”

在澳大利亚举行的首届ATP杯团体赛7日晚进入小组赛第三轮争夺,希腊新星西西帕斯在与克耶高斯的对决中连续两次摔拍,并且差点误伤自己的父亲。而在此前,德国网球新星兹维列夫也是输球又输人。网坛新星“集体情绪失控”成为媒体关注的焦点。英国《卫报》赛后称,1∶2遭逆转后,心情烦闷的西西帕...

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五人上双骑士击败快船获12连胜 詹姆斯23分保罗失常

五人上双骑士击败快船获12连胜 詹姆斯23分保罗失常

北京时间2月6日,骑士主场以105-94精彩打败快船。 骑士(31-20)获得12连胜。 先发五虎第四节都不必上场,勒布朗-詹姆斯得了23分9次助攻,凯文-勒夫24分9个篮板,JR-史密斯16分5个盖帽,蒂莫菲-莫兹戈夫12分9个篮板,凯里-欧文10分。 快船(33-17)一度领先30分以上,遭二败仗,本赛季两次激战都败给骑士。布雷克...

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